2012年04月14日

荒木靖博 大人バレエの上達のコツ 内容

荒木靖博さんの大人バレエの上達のコツでは、
どのようなことがかかれているのでしょうか?


一般的な大人バレエの書籍とちがって、
大人からバレエを始めた方むけに、体の動かし方を公開しています。



⇒ 荒木靖博 大人バレエ上達のコツ 内容はこちら




マニュアルの中身を具体的に見て行きましょう。

バレエの先生は、「プロ」です。
つまり、ほとんどの方が小さいころからバレエをやってきたのです。
股関節は開き、脚が高く上がります。
「最終的にはどのような形をめざすのか」を知る上では、
バレエの先生のお手本は素晴らしいものなのですが、
すでに何十年も日常生活や他のスポーツで使って出来上がっている体で、
すぐに先生のようには動けない大人は、
いったいどうしたらいいのか。

その「差」を埋めることが必要なのです。

そこで、てあて整体院では大人からバレエを始めた方を対象に
「ダンスの身体の仕組みと使い方」
というセミナーを開催し、好評をいただいています。

しかし遠方の方や、セミナーに参加する時間がなかなか取れない、
という方も 多くいらっしゃると思います。
大人からダンス組のための『今すぐできるバレエのコツ』は、
セミナーの内容と、整体院にいらっしゃるクライアントの方、
またメールやブログでいただいた質問をまとめ、
大人からバレエを始めた方の疑問に答える内容にしました。


大人からバレエを始めて戸惑うのは、あなただけではありません。

体の動かし方をキチンと学んで、キレイに楽しくバレエを踊りませんか??




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2011年01月30日

大人バレエ 大人バレエ体の使い方 大人バレエ上達 荒木靖博 内容

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周りにバレエを大人になってからやっても上達しない。

けがをするだけだ。


そう言われながらも始めたバレエ。

上達しなくて疲れてきていませんか。

他のスポーツより、
年をとってから始めるのは少し抵抗がある(と思われている)バレエ。

せっかくその壁を乗り越えて始めたからには上達したいですね。



大人バレエ 大人バレエ体の使い方 大人バレエ上達 荒木靖博 内容 

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しかし大人になってから始めたバレエと、子供のころから始めたバレエは体の使い方も違います。

言葉などを子どもは自然に吸収するように、
体の動きなども柔軟に吸収することが出来るからです。


それにバレエの先生は子どの頃からバレエをしてきたネイティブのようなものです。

先生のいっていることがよくわからない、という事もままあるのです。


大人バレエ 大人バレエ体の使い方 大人バレエ上達 荒木靖博 内容 

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体の使い方なども子どもの頃と大人とでは違います。


バレエをする時の体の使い方をしっかり知り、それを実践する事。

けがをしないように体を動かすことが大切なのです。


整体師でもダンサーでもある荒木靖博氏が
体の仕組みから根本的に解説した体の動かし方を公開しています。


大人バレエのコツを知り、体を正しく動かすことが大人バレエの上達のカギなのです。




大人バレエ 大人バレエ体の使い方 大人バレエ上達 荒木靖博 内容 

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けがをすることなく、美しくバレエを踊ってみませんか。

踊りは人生をより豊かにするスパイスです。


●参考リンク

子供・大人のバレエ上達! 橘るみのバレエ上達練習法 内容 口コミ


大人バレエの上達法! 小山久美 大人から始めるバレエレッスン  評価 内容


元バレリーナCocoroが、バレリーナのダイエット法を完全公開! 評価 レビュー

2010年08月19日

大人バレエの上達のコツ!大人からのバレエのコツと体の使い方 評価

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大人になってバレエを始めたものの・・・・。

なかなか上達しない。

これはある意味当然の事かもしれません。



なにしろ子どもの頃と体が確実に違うからです。

しかしバレエの指導者は子供のころからバレエをしてきた人ばかり。

いわゆるバレエのネイティブなのです。



詳しい内容は →→ こちら



英語だってネイティブからいきなり習っても上達しません。


バレエだってそうです。


大人から始めたバレエは体の仕組みや、
私たちにも『わかる表現』でレッスンをするべきなのです。




大人から始めた人のための
今すぐできるバレエのコツと体の使い方



無理な方法でレッスンを続けると、
上手に踊れるどころか逆に体を壊してしまいます。

私たちの体にはバレイの体を動かす方法やコツがちゃんとあるのです。

それを知らずに大人になってからバレエを始めるから上達しなかったり、体が不調になったりするのです。


せっかく大人になって始めたバレエ。

楽しく続けられなければつまらないですよね。


正しい体の使い方を覚えて、
美しく舞台で踊る喜びを感じてください。


大人から始めた人のための今すぐできる
バレエのコツと体の使い方



参考リンク

子供・大人のバレエ上達! 
橘るみのバレエ上達練習法 内容 口コミ



大人バレエの上達法! 
小山久美 大人から始めるバレエレッスン  評価 内容


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